İlişkinde en çok neyin değişmesini istiyorsun?
Daha rahat konuşabilmek mi?
Kendini daha açık ifade edebilmek mi?
Sınırlarını koruyabilmek mi?
Yoksa ilişkilerinde artık farklı bir sonuç yaşamak mı?
Karşındaki kişiyi değiştirmeye çalışmıyoruz. İlişkinde neyin değişmesini istediğine odaklanıyoruz.
İlişkide neyin değişmesini istediğin, bazen birkaç anda kendini belli eder.
Bütün ilişkiyi baştan sona anlatmak zorunda değilsin. Seni rahatsız eden anlardan başlayabiliriz. Çünkü neyin farklı olmasını istediğin, çoğu zaman bu anlarda daha açık hale gelir.
Huzur bozulmasın diye söylemek istediğini içinde tuttuğun oluyor mu?
Sınır koymak istediğin halde geri çekildiğin oluyor mu?
Kendini anlatmak için gereğinden fazla çaba harcadığını hissediyor musun?
Karşındaki kişi değişse de benzer bir sonuca yeniden döndüğün oluyor mu?
Çalışmanın yönünü yaşadığın sorun değil, ilişkinde görmek istediğin sonuç belirler.
Kimi daha rahat konuşmak ister,
kimi sınır koyduğunda geri çekilmemek,
kimi de aynı sonuca yeniden dönmemek.
Önemli olan, senin ilişkinde
neyin farklı olmasını istediğin.
Daha açık konuşabilmek.
Söylemek istediğini ertelemeden, kendini sürekli açıklamak zorunda kalmadan ve ne düşündüğünü saklamadan konuşabilmek.
Sınırlarında daha net olabilmek.
Neye evet, neye hayır dediğini daha açık görebilmek ve karar verdiğinde sürekli geri çekilmek zorunda kalmamak.
İlişkinin içinde kendini kaybetmemek.
İlişkiyi korumaya çalışırken kendi isteklerini, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını sürekli geri plana atmamak.
İlişkinde farklı bir sonuç yaşayabilmek.
Kişiler ya da koşullar değişse bile aynı sonuca yeniden dönmek yerine, ilişkinde görmek istediğin sonuca yönelmek.
Sana ilişkin hakkında ne yapman gerektiğini söylemiyorum.
İlişkinde değiştirmek istediğin sonucu birlikte netleştiriyoruz.
Çalışmanın odağını, bugün bulunduğun yer ve
ulaşmak istediğin sonuç belirliyor.
Yönlendirmek yerine netleştirmek.
Sana hangi kararı vermen gerektiğini söylemek yerine, ne istediğini daha açık görebileceğin bir çalışma alanı oluşturuyorum.
Geçmişte uzun süre kalmamak.
Geçmiş konuşulabilir. Ama çalışma, geçmişin içinde kalmak için değil; bugün değiştirmek istediğin sonuca hizmet etmek için ilerler.
İlişkinle ilgili kararı sen verirsin.
İlişkinle ilgili kararları sen verirsin. Benim rolüm, neyi değiştirmek istediğini daha açık görebilmene eşlik etmek.
İlişkinde neyin değişmesini istediğini biliyorsan, konuşmaya oradan başlayabiliriz.
İlk görüşmede bütün hikayeni çözmek ya da her soruya cevap bulmak zorunda değilsin. Değişmesini istediğin sonucu bilmen, başlangıç için yeterli.
GÖRÜŞME TALEP ET